Zuppa
del contadino
Pronto in 30 min
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
2 patate
3 manciate di foglie di spinacino
1 porro
4 zucchine baby
4 asparagi
2 gambi di sedano
4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
un pizzico di sale
50 g di pisellini freschi
3 ecodosi di acqua
1 cucchiaio di granulato per brodo vegetale
erba cipollina fresca
Parmigiano Reggiano grattugiato (facoltativo)
PREPARAZIONE
- Pela le patate e tagliale a quadratini piccoli. Lava e scola le
foglie di spinacino. Lava le altre
verdure e affettale.
- Scalda l’olio nella pentola aperta e rosolaci dentro le patate su
fiamma vivace per un paio di minuti, salando leggermente. Aggiungi le
rondelle di porro e mescola ancora per 1 minuto, poi prosegui con tutte le
altre verdure - tranne le foglie di spinacino - e mescola ancora per 1
minuto. Infine, aggiungi le foglie di spinacino e continua a mescolare per
1 minuto finché saranno leggermente appassite.
- Bagna con le 3 ecodosi di acqua e cospargi con il granulato per
brodo, metti il coperchio e cuoci per 5 minuti dal sibilo. Spegni la
fiamma, fai sfiatare la valvola, poi togli il coperchio.
- Servi la zuppa con un fi lo d’olio a crudo, l’erba cipollina e il
Parmigiano, se lo usi.