Orata
all’arancia
Pronto in 20 min
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
8 filetti di orata (o 2 orate medie),
300 g di pomodorini a pezzetti,
Succo di 2 arance,
Scorza grattugiata di 1 arancia,
5 foglie di basilico,
1 spicchio d’aglio,
1 scalogno tritato,
6 cucchiai di olio extravergine d’oliva,
70 ml di vino bianco,
1 Ecodose di acqua,
2 rametti di rosmarino,
Sale e pepe
PREPARAZIONE
- Scalda l’olio nella pentola aperta e rosolaci lo scalogno, per
circa 2 minuti. Unisci i pomodorini, le foglie di basilico, un po’ di sale
e pepe. Cuoci così per 1 minuto senza coperchio, poi aggiungi la scorza
d’arancia. Mescola con un cucchiaio di legno e togli dal fuoco.
- Frulla con un mixer l’aglio e il rosmarino, aggiungi un po’ di sale
e pepe e usa questa panatura per rivestire i filetti di pesce.
- Adagia i filetti di orata così conditi nella pentola, bagna con il
vino e il succo d’arancia, rimetti sul fuoco senza coperchio per 3 minuti,
aggiungi l’Ecodose di acqua e cuoci per 6 minuti dal sibilo.
- Spegni il fuoco, lascia sfiatare gradualmente il vapore, poi apri
il coperchio e servi le orate sui piatti. Decora, se vuoi, con
delle fettine di arancia.