Minestra
di farro alla toscana
Pronto in 45 min
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
1 costa di sedano,
½ cipolla,
2 carote,
100 g di pisellini surgelati o freschi,
1 patata sbucciata e tagliata,
150 g di fagioli borlotti freschi,
3 Ecodosi di brodo,
300 g di farro perlato,
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro,
Sale e pepe,
olio extravergine d’oliva
PREPARAZIONE
Taglia tutte le verdure dopo averle lavate bene. Scalda l’olio nella
pentola e poi rosolaci le verdure per 2 minuti. Copri con le 3 Ecodosi di
brodo, sala e pepa leggermente, poi chiudi la pentola e mettila sul fuoco. Fai
cuocere per 13 minuti dal sibilo. Lascia sfiatare gradualmente il vapore, poi
apri il coperchio e lascia raffreddare leggermente.
Frulla la zuppa con un frullatore a immersione. Aggiungi il concentrato
di pomodoro e frulla ancora. Aggiungi il farro, mescola bene e poi richiudi la
pentola. Fai cuocere per 20 minuti dal sibilo.
Fai sfiatare gradualmente il vapore, apri il coperchio e aggiusta di
sale e pepe. Servi con olio crudo e
Parmigiano (facoltativo).